5 Easy Facts About pausas activas en el trabajo divertidas Described
Las pausas activas se pueden incorporar en la rutina diaria al establecer recordatorios, planificar momentos específicos y promover una cultura de bienestar en el lugar de trabajo o en la escuela.Las pausas activas no solo mejoran la productividad, sino que también favorecen la salud física y mental, creando un ambiente laboral más saludable y